ろう者水泳協会 強化合宿

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ろう者水泳協会 強化合宿

佐藤トレーナーが帯同させて頂いたろう者水泳協会強化合宿の様子を協会FBより転記させて頂きます。

1月8日から11日まで4日間、グアム・パンパシフィックスポーツセンターにて合宿を実施しました。
今回の合宿は今年の国際大会の日本代表選手を対対象にし、来年のトルコデフリンピック大会を想定したトレーニングを目的に各選手に意識を持たせました。
屋外プールでは気候によってコンディションが左右されてしまうので、その対策として屋外プールでの強化トレーニングが不可欠です。今の時期で日本では屋外プールがほとんどなく、年間を通して屋外プールの使用が可能なグアム・パンパシフィックスポーツセンターはまさに絶好の場所と言えます。
尾関コーチと佐藤トレーナーのもと、体幹強力を中心した陸上トレーニング、スピード持久力強化を中心とした水中トレーニングで1日1万m以上泳ぎました。
一時雨、強風などの悪コンディションの中、選手たちは最後まで頑張りました。
次回の大会で成果を出してくれるのを期待しております。